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时 时 彩 输 多 赢 少 |新西兰附近海域发生5.9级地震 震源深度10公里

  • 时间:2020年06月06日 11:36:59
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时 时 彩 输 多 赢 少 |2020年春运全国旅客发送量将达约30亿人次 比上年略增

  上午的课安排满满的,中午回到家,看到每个群里以及亲朋好友们都积极帮我投票。还有很多学生家长主动把信息转到自己的朋友圈,热情地为我拉起选票。有些不常上微信,不熟悉投票流程的就虚心向其他朋友咨询,然后一步步耐心地学,直到成功为止。说真的,我没有斐然的文采,我只有一颗坚持的心。我在坚守一份爱好。所有关注我的好友们就给了我这么高的关注,我真的感动不已。

  我自然要给学生回复一下,让他安心看病,不要着急。正在这时,新上任的校长进来了。这名校长是个急性子,立即半开玩笑半认真地对我说办公室里不准接打手机的!我立即给他作了解释,校长笑着说没事没事,我也是开开玩笑的。

只是没有如果,没当初见你时的忐忑,只是没有如果,没眼泪换时光的蹉跎,多么好听优美的歌曲,只是如今听起来却是那么的感伤,谁的青春没有疯狂过,谁的青春没有青涩过,只是如今不知道谁的青春成熟了,结出了完美的果实。   如果有了如果,那么一切的遗憾都可以弥补,只是没有如果   还记得当初刚见到你的样子,你的快乐,你的爽朗,你的眼睛,你的一切,都深深的打动了我,只是你却说我的脸红的像个苹果,当初的我是那么的羞涩。   只是没有如果,没能用如今得到的一切来换取当时易逝的青春,当初的你总是嫌弃我过于幼稚,幼稚的傻傻的,总是分不清现实和理想,总是以为有了理想并为之奋斗就能够实现它,总是回不到那残酷的现实,现实世界的一切都过于真实,也过于残忍,只是如今我已经放弃了理想,回到了现实,并且已经磨圆了自己的棱角,适应了现实的残酷,只是这如今的现实里却没有了你,没有了那些一起经历的时光,只是没有如果。   如果有了如果,那么一切的遗憾都可以弥补,只是没有如果   只恨没有如果,如果有了如果,那么如今的我们一定不会在残酷的现实下边的如此的陌生,我也曾努力过,奋斗过,并且逐渐拉近了与理想的距离,只是我们之间的距离却变得越来越远,远到曾经如此亲密的我们已经变得如此陌生。   如果我们当初能够握紧彼此的手,如果我们能绑紧彼此的心,如果我们能不那么脆弱,如果我们能如同现在一样那么的坚强,那该有多好。   如果有了如果,那么一切的遗憾都可以弥补,只是没有如果   如果有了如果,那么一切的遗憾都可以弥补,如果有了如果,那么世界上会多太多的美好,只是没有如果,我们不得不面对残酷的现实,人生而缺陷,却只能用短暂的人生慢慢的完善自己,只是有一天变得完美了,却也不得不离开了,这也许就是轮回。"

01  电梯里,楼上的中年夫妇结伴出门。开始两人眼睛各盯各的手机。期间,妻子停下来说,“上次你说想学游泳,这么久也不去。要不要最近去。”丈夫接续看手机,好像什么都没听倒。  妻子又重复同样的话,对方依旧无回应。她选择沉默。  “啊……”他的眼睛始终都没离开过屏幕。应该是凭直觉预感气氛不对。下意识回应了一句。她又开始第三次重复上面的话。  那一刻,手机是障碍。关系也仿佛被某种隐形的压抑笼罩。或许这也是诸多中年夫妻存在的真实状态。  同在一个屋檐下,各自对着手机、电视自我娱乐,以此获得消遣或打发时间的工具。同床异梦,心有沟壑。难有精神共鸣,唯有金钱、物质抑或责任,让彼此纠葛,难以离散。  亲密关系里的独孤,不断被外界所填充及干扰,只会越来越孤独。人与人之间,该如何建立亲密关系,又如何让关系成为彼此终身的记忆及滋养的源泉,是能力的体现。  好的伴侣,首先应该是自我丰盛,保持开放的空间与温厚的态度。所有在时间或空间中被漠视、激烈、对抗的情感,最后带来的枯竭,是自毁的根基与火苗。  或许,我们每个人都具备这样的能力,才可能让爱得以互动动,让能量循环深流。以此通过对方获得丰盈与充沛。关系里,唯有深流,才能彰显洁净与爱慕。  02  两室一厅的租房。两个男人。一只猫。一台电视的声音,发出轰隆隆的响声。那是他们打发工作时间之外,唯一的消遣与放松模式。他说,工作偶尔需要加班。但不加班时,也不知如何更好打发8小时之外的时光。当下最重要的是,养活家庭,挣足够的钱买房。  对于很多人来说,如何更好的生活才是真正需要考虑的问题。其次才是理想、情怀及其他。这个世间,就谋生方式而言,很多人付出成倍的时间、精力、及勇气,但他们始终都在挣扎、徒劳、艰难的生活。他们的心又该如何安放。所谓的平等,很多时候,不过只是口号而已。  所以,人无须过于彰显所谓的优越感去生活,以此炫耀当下的出众与福气。  03  她在年老之时,只字不写。深居简出,始终心有边界。直到离世几天后才被人发现。不知道她在终老之时,是否已和解曾历经的种种身世与爱恋无常。又或者,这一切并不重要。  重要的是,她于活着的每一天,保持精神与金钱的独立,至少获得过心安与豁达。而那些决绝、漠然、相忘的情爱无常,看似无情,其背后隐藏的有情与冷暖,个中味况,唯有自知。  所以历经不凡的灵魂,在肉身离开之后,依旧被世人热闹的评判与议论,都是人们自身的投射及设想。  你说,生活往往会给人卑微和某种难以隐喻的清晰,他首先带给人的是某种谦卑感。这种谦卑感让你知道了一些事:人生中哪些是值得的,哪些是不值得的,人应该更沉默地活着。  一个人要走多远的路,说多少的话,看多少的人世冷暖,才能珍惜并懂得,潜默的珍贵。  冯友兰先生说,人往往需要说很多话,才能够归入潜默。  人在大的是非或剧烈的悲痛面前,不草率发声,不为利益收割流量,才是对事件本身最大的尊重与慈悲。  遗憾的是,在这个嚣嚷,利字当头的时代,人更多学会的是,如何争抢第一个发声,以此标榜自身的聪明与高见。甚至在死亡面前,还会为取得的高流量,沾沾自喜,以此成为向外界炫耀的资本。  文字不应该成为攻击或议论他人的利器。它更多提供给人的应该是觉察、思省、体悟、力量及优雅之美。  04  婚姻在出现问题之后,她写下一份公开声明。字斟句酌,言简意骇。看得到的温度、诚恳及内省。或许对于曾历经过生死折磨的她,如今更能懂得宽恕与慈悲的深意。  我们勇敢,是因为心中有爱。我们无私,是因为相信爱有力量。我们诚恳,是因为对未来还有期待。  “爱是恒久忍耐,又有恩慈。爱是永不止息。”真正被理解或运用到现实中,需要勇气,更需要智慧。  遗忘有一把竖琴,记忆用它弹奏无声的忧伤。世界让我遍体鳞伤,但伤口长出的却是翅膀。向我袭来的黑暗,让我更加灿亮。孤独,也是我向光明攀登的一道阶梯。  “诗不是观点的表达。它是从流血的伤口或微笑的唇间涌出来的一首歌。”就诗歌而言,它所传递出的意向,更需要内心力量去支撑。  用善良的心,丰富的灵,去获得内心的开花结果。落雨时,学会为他人撑伞;失意时,不再刨根问底;跌倒时,不落井下石;矛盾时,不趁火打铁与煽风点火……这些都是人性里的善与温润。  05  一个存活于世间,始终心有边界、外界难以侵扰的人,或许本身就自带疏离的气质。  世间纷扰,六尘不净。唯有精神之光、自然之美,才让这个垣古不变的宇宙变得明净、高光起来。  “一法不明,翳汝眼睛。眼睛不明,世界峥嵘。”  “我们所有的字句,都不过是心智的盛宴上掉下的碎屑。”  雨夜。阅读。抄经。听万籁俱寂。时间就这样,如屋檐下滴碎的雨声,缓慢消逝。"

记得那是小学五年级,班里突然来了个新生,他叫董冬。老师直接把他安排在我旁边,我们就成了同桌,到现在都是好朋友。我经常叫他“冬冬”,因为董(dǒng)冬( dōng)发音不一样,比冬冬“拗口”一些。? ? 我跟他说:“这样叫你,代表着咱俩关系好,亲切!”? ? 他写字的笔没停,头也不抬,不屑道:“骗谁呢?你们这些懒人!哼!”他总是如此的睿智,好像能读懂你的心一样。? ? 冬冬不好动,也不爱说话,是典型的抑郁质。除了上厕所和放学,他的屁股就绝不愿离开那硬邦邦的凳子;除了你先跟他说话,不然他很少会主动找你的,当然,偶尔会借个文具:“哎!你的笔借我用一用。”“什么?我听不到……你再说一遍……”我经常会这样跟他开玩笑,不过下一秒就是强取豪夺,让你不知所措,而且只能乖乖的看着他“为所欲为”,因为我力气没他大!? ? 打不过就打不过吧,更气人的是他学习成绩还比我好,恨得我牙痒痒,开始埋怨老天不公平:“你怎么能容忍人与人的差距这么大呢?老子不是说:‘天之道,损有余以奉不足’吗?”就这样,处在绝对劣势的我硬是成了他的好朋友!? ? 时光如水,带走了童稚,也带来了成长。不知不觉,我们已经小学毕业了!上初中的时候,我们分开了,他去了县城的一所民办中学,我还留在乡里的初中。不过寒暑假里我们还是可以见到的,只是再也没有随时倾诉的机会了!我们都在各自的新朋友圈里,过着一样的中学时光和不一样的生活。? ? 他的“爱情”故事,是在不久前告诉我的。还记得有一天晚上,他给我发消息,问我在不在家,说要找我玩。我说随时欢迎。? ? 第二天,他到我家来找我,我们一起出去闲逛。寒暄一番后,他突然对我说:“我有个事,想跟你说一说”,“你说吧!为你答疑解惑,虽死不惜!”他笑了笑,给了我胸口一拳,就开始说了起来:? ? “我喜欢一个女孩,她叫萧琴,是我高中同学。她留着短发,微微到肩,干净文静。你知道,这是我喜欢的类型。我每天都情不自禁的看她,而且她是我的英语组组长,每次听我背课文时,我都会很紧张,本来会背的,一看到她就都忘了,说话都结结巴巴的,很尴尬”,他不好意思的笑了笑,我早已大笑起来,他瞪了我一眼,我立马捂住了自己的嘴巴!? ? 他继续说到:“你知道,我内向腼腆,我感觉自己配不上她。我告诉自己:‘就因为这样,你才要好好努力’,所以,我就把这份暗恋埋在心里,好好学习,成绩慢慢的在进步,信心也在慢慢变强。可是有一天,班里的八卦传来了一个消息:‘她和班里的王峰谈恋爱了’”,他苦笑了一声,好像触到了伤心处,不愿再说下去。我问:“后来呢?”他停了一会儿,接着说到:“后来高中毕业了,我去学校领录取通知书,在回来的时候,在车站看到她在哭,他在她身边安慰着她,她没考好。后来听说他们俩都复读了,而且还在一个班。我就想:‘挺好,但愿他们这次能考好,希望他们能够一直一起走下去’,从那次之后,我再也没见过她了!”? ? 他不说了,我明白他心里怎么想的,从他以前跟我说的一些事情里,也能看出他是多么喜欢这个女孩。他自学了口琴,而且现在经常会吹一吹,大都是情歌。后来他上了大学,不过读了一年就去当兵了,而且主动申请去艰苦边远地区,再后来,他在部队考上军校,辗转几年又继续读书了!? ? 我问他现在有没有女朋友,他很干脆的说没有。? ? “你可是咱们同学里的骄傲呀!不过你放心,以后肯定会有的。实在不行,我给你介绍一个?”? ? 他脸上又露出他那“迷之微笑”,没有说什么,给我看了两张自己画的画。他说:“一张是琴眸,一张是幻抱之吻”。"

  “天呐噜,这个男主莫是个傻子!那个女的是个绿茶婊都不知道?好气... 好气... ”  西西昨晚又收到了闺蜜,对狗血电视剧情吐槽的消息。不得不说,这简直就是无数女孩子的追剧日常,更是生活日常。  什么是「绿茶婊」?  “打你一巴掌,还让你觉得她是为了你好;唾了你一脸的唾沫,还让你觉得她是为了给你洗脸。”  什么是好姑娘?  “关注西西的就是好姑娘。”(皮了皮了)  收到闺蜜消息后,我特地去问了身边好几个男性朋友:好姑娘和「绿茶婊」有什么区别?  “女生不都一样吗?只要温柔体贴,能照顾我的情绪,孝顺有爱心,会打游戏就是好姑娘。”  听到这个答案以后,西西给朋友回了一个大写的:“服!”  这也让我觉得好奇:难道天底下所有的男生,都分不清「绿茶婊」和好姑娘?    我想,问题的最佳答案应该是:很多男生压根分不清什么是诚心喜欢,什么是随手撩拨。  那些缺乏恋爱经验和能力匮乏的男生,很容易把「绿茶婊」的软言细语,当作是温柔体贴;把好姑娘的娇蛮任性,认作是不爱自己的表现。  但其实他们并不是真正喜欢那种女孩子,只是被盲目的「直男思维」误导了而已。  今天西西就给大家盘点一下,「绿茶婊」的几种特征。  O.1 装纯。  这类女生呢,和女汉子恰好相反!  刚开始:  “帅哥,可以帮我拧个瓶盖吗?”  “这个我不是很懂诶,可以解释给我听吗?”  渐渐熟络:  “哇,听起来好厉害的样子,你知道的真多,你好棒!”  “你会不会嫌我什么都不懂啊?”  深入了解:  “护手霜挤多了,给你也来一点吧!”  “你女朋友异性朋友真多,我一个都没有,好可怜。”  简直是狗血剧情中的白莲花本色出演。  她们装作什么都不懂、什么都不会,然后作死地夸男生,崇拜男生,让男孩子产生错觉,征服欲爆棚!  或者,你也可以想象,深夜里微信传来嗲嗲的歌声,对你传情达意;并肩走路,时不时跌倒在你怀里,文弱可人;明里暗里的语句,让你充满自信,被人崇拜地五体投地。  这样的女孩子,就像烈火焚烧时忽如其来的一股清流,试问,有几个男孩子能受得了?  O.2 装善良。  这三个字的经典诠释,莫过于《撒娇女人最好命》中蓓蓓与张慧在餐厅见面的桥段。  恭志强正介绍着:“爆炒兔肉是这家的招牌菜,超级好吃。”  结果绿茶婊蓓蓓,开始在身旁边哭边大叫:  “嘤嘤嘤... 你们怎么能这样,怎么可以吃兔兔?  兔兔那么可爱,你这样太残忍了,而且我以前还养过兔兔,我也属兔兔...你们还吃兔兔。”  娇滴滴的样子,让男生的保护欲不禁又起来了。  不仅是对小动物,还有很多生活中的细节问题,她们都会说得头头是道。比如:  “我从来不乱扔垃圾,那样对环卫阿姨不好哒~”  “我们不能什么事都麻烦服务员,他们也很辛苦的。”  她们表面一套,背地一套,总是说得特别好听,但自己从来不去动手做,通常都让男孩子主动去做。  可这时,男孩子早已被勾跑了魂,这样一个漂亮又善良的女生,人间实在是太难寻!  O.3 装无辜。  这类人经常会出现在男女朋友,感情破裂的时候。  low一点的人:  “没关系,我们只是朋友,你女朋友不会误会。我们这么清白,你要是和我撇开关系,你女朋友才会多想呢!”  厉害一点的人:  “你女朋友好漂亮,就是性格有点不好,我肯定不会那样。”  “好了,你不要生她气了,好几天都没好好休息了,要不一起吃个饭,或者玩游戏?”  更牛逼一点的人:  她们会主动教男生怎么哄自己的女朋友。  哄好后,男生就会对这个女生的戒备降低,成为真正的好朋友。  但在那以后,你就会发现,很多男女朋友不合的情景,会再度重现,结果双方都耗尽对彼此的感情,但她依然在男方身旁。  为什么好姑娘最后都会输给「绿茶婊」呢?  西西觉得,问题还是出在自己身上。  因为男孩子想要的,其实只有两个字——简单。  他们每天都被工作、生活中的各种杂事缠绕,闲时有空,和自己喜欢的人聊聊天、打打游戏,其实就是一种「精神释放」。  可所有的好姑娘,通常会把男生的这种行为称之为「他不在乎我」。  绿茶婊的出现,对男生来讲,恰好是在那个缝隙里找到了心理慰藉,释放平日里所有的压力。  苍蝇不叮无缝的蛋。  与其说你败给绿茶婊,倒不如说你是输给你自己。  大部分人的感情都始于,女生对男生崇拜感、男生对女生的保护欲,以及双方的征服欲。  如果这些在你们的感情中,都已经不复存在,那又何来爱情一说呢?  那些所谓的好姑娘,从来都只是标榜自己是好姑娘,却又不去「经营」感情。  真不是西西为绿茶婊说话,男生注重的是女孩子的长相、性格和人品,你可以有一样不那么完美,但你不能每一项都差吧。  感情不是你的私有物,你得学会为对方着想。  遇到一个三观相契合的人很不容易,趁他还在,请给他多一些理解。  否则跟你在一起太累,倒不如找一个「绿茶婊」来得自在。  #今日话题#  你知道绿茶婊还有哪些特征吗 ?  (欢迎到留言区发言,让西西看到你)  -END-  作者简介  野西西,95后小镇姑娘,电商公司设计总监。专注斜杠事业与认知成长。转载请联系公众号野西西(-95)  推荐阅读  ▼▼▼有感触的你“在看”"

  中秋节放假三天,琐碎的事情太多,静不下心来。无论读书还是写文章都要心静才好。中秋节这天,女儿放假回来了,大清早起来,收拾她爱吃的菜,包肉包子,人少,也要营造出节日的气氛,感受其乐融融的亲情。女儿太瘦了,需要增加营养,调节身体。经常叮嘱她,身体要放在首位,没有这个本钱为基础一切都是空白。每次说,她都欣然应允,但总是不会很好的照顾自己。感冒半月了,还没彻底好,每次干咳,都让我觉得难受。经过这三天的调理,气色好多了,精神状态也不错。这样返校我才会无牵无挂。

"  风走后,树不再动;   你走后,   我的心,已是空。   谁说,有种感情叫唇齿相依?   我不想懂,我不敢懂。   我只知道,有种情感叫掏心掏肺。   你,或许永不明晰,   因为你说过,你只是过客。   既是过客,又何来意浓情深?   不知,你匆匆的擦肩,   为何要碰落我的矜持?   你炽热的视线,   为何要穿越我心的栏栅?   是无意,还是有心?   你一边倾情,一边说你终究离去。   既要离去,何必再注一汪情?   让我,在情里纠结挣扎。   我知道,付出真心必定悲情,   但我在你的包围中,已溃不成军,   我拯救不了自己。   我唯有一边任真情如血冒出,   一边捡拾着破碎的心。   你会怜惜吗?   你的目光总是饱含深情,   可你依然说着:   目标在远方,我只是过客。   我明白,你倾出的情,   是你压抑后的泄洪。   我是那个悲催的人,   不幸被你冲昏了头。   你倾下的情,   是我一生一世,治愈不了的伤。   你走了,我的心空了。   风走了,树不动了。"

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  美国是一个广阔,广阔和热情的国家。 从山峰到山峰,我们周围有多么令人惊叹的自然美景 沙滩。 地形可能会因州而异,但无论您种植自己的地方,都可以建立根源。"

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麦花飘香的时节,我有幸参加了泗县民俗学会举办的一次四山湖采风活动。   五月一日一大早,我们就如约聚集在东关桥头,等待着县城发往刘圩的班车。此次采风活动的起点是刘圩镇的团张村,终点是四山街,发起人是张文德先生,他是我们县的民俗研究员,多年来一直致力于民间文化的搜集和整理。由于恰值五一,原先约好的几个人,因别的事未能成行,除了张文德,只来了三人:刘文礼、郭荣刚和我。张文德是名医生,其他三人都是教师,“三师一医”的四人采风小组算是正式形成。   一个小时后,汽车把我们带到了采风的第一站——团张村东边的道路口。下了车,按原先的计划,我们开始向西徒步前行。   四山位于泗县西北十五公里的刘圩镇境内,古代是一个方圆几十里的巨大湖泊,湖中有四座小山,故名四山或四山湖,后水退山平,形成了一个巨大的高地,就是现在四山街。张文德从朋友处了解到,四山街上有一名曾经在江湖闯荡多年、会演奏“鱼鼓”的老艺人,他也正是我们此次采风的最主要对象,希望从他那里了解更多关于四山湖的历史传说。   我们沿着一条不太笔直的水泥路西行,首先来到了团张村,在这里我们很幸运地遇到了一位了解团张风俗民情的高人,他很热情地向我们作了大量风趣幽默的介绍,在经过一番拍照、录音、笔记后,我们四人首战告捷,觉得此次采风出师顺利,更加信心倍增。"

小罗是曲师大成人教育专业硕士,主要研究的方向是教师的专业培训以及教师职业幸福,在丈八丘联小跟踪做研究,给那的老师做了一个关于自我管理的专题讲座,我很感兴趣,感觉与我们学校的教师自主专业成长是一致的,就请过来,让小罗与老师们聊了聊教师的自我管理。在听的时候,我就想到了这个:自我管理从“心”开始。   “心”是什么?曾经就这个问题与一个要好的朋友深入的探讨过。从人体生理学来说,心是一个脏器,是血液循环系统的器官,由心肌构成,通过不断的收缩和舒张,为人体内的血液循环提供源动力。从这个理论上来讲,“心”是没有思维的。现代医学表明,人体的一切思想来自于大脑,数以亿计的脑细胞和沟壑纵横的大脑皮层,给人以千姿百态的思维。古代有种哲学思想——唯心主义,从这个层面上来看,是该叫做“唯脑主义”。那么,这么些年以来古人难道都没有意识到人这颗硕大的头颅里,装载的是整个世界么?   我问朋友:为什么人有时候会心痛,有时候还会心酸、心伤,心里难过?有的报道说心脏更换后连同性格、习惯都变了。朋友也无解,最后我们分析说可能是大脑把某种信号传递给心脏所引起的感应或者反应吧。不管怎么说,心也好脑也罢,支配人的行为、语言的思维姑且统称为“心”吧。这算是我对“心”的解读。   再说自我管理。自就是自己,我也是自己。自我管理,就是自己管理自己,我管理我。那么怎么管理呢?其实就是“心”管理行为、管理语言、管理习惯。也就是说自我管理就是用自己的思维来管理自己的言行。这么说开来,你的所作所为,所言所语,都与心有关。   要想让心管理好自己,那么首先要管理好心。这个问题,看起来像来会在绕。仔细看起来,又好像的确很有道理。于是就又想,怎么管理好自己的心呢?   摆正自己的心态。无论做什么事,说起来还是心态是第一位的。有什么样的心态,就可能有什么样的结局。要做到自我管理,必须要有良好的心态。可以说大部分人从内心里说是渴望成长和发展的,感觉无所谓的人毕竟是少数,并且这部分人对什么都已经无所谓了。那么这些人我们要求他自我管理就很难达成我们的目标。人活着总是要或多或少的做点事情的,而这个做事情的结果往往千差万别,原因就是没有一个正确的心态。多有些人来说,上班可能就是一种煎熬。曾经看过这样一个故事,“不过一碗饭”。说两个人都不满意自己的工作环境,找大师开悟,大师就说了这么几个字——“不过一碗饭”。结果其中一个就辞职了,后来自己干的很好。而另一个却隐忍了,结果干得也很好。再问大师,大师还是五个字“不过一念间”。其实人生很多时候就是一念之间的事情,关键看自己能不能把握。心态摆正了,就能更好的把握这一念之间。摆不正,无数个念头也不过一闪即逝,和你有缘,但和你无关。   改善自己的心智。心智模式是制约一个人的关键。思考问题的角度不同得到的结论就不同。心智模式不改善,就永远不会有突破。心智模式决定了我们观察事物的视角和做出的相关结论,指导着我们思考和行为的方式。每个人的心智模式都是不完整的,这个心智模式的残缺就会导致我们在做出一些判断和行动的时候会有所偏颇。比如说“智子疑邻”,就很典型。而我们在自我管理的时候,就很容易向这位老兄一样犯错误。比如说,学校引导大家写博客,有的就和学校较劲,你越叫我干的我就越不干。你叫干的事情是为了你学校好为了你校长好。岂不知,最根本还是为了老师的自身发展。心智模式有两大难以克服的难点,一是认识自己,二是习惯性防卫。就是说既不能准确的对自己进行分析评价,又不能接受别人善意的提醒和引领。这既是一种长期的传统文化造成的思维定势(例如防人之心不可无之类的),又是自既缺乏反思的表现。   调整自己的心情。心情好坏直接影响你的自我管理。同样的蝉在树枝上鸣叫,心情好的时候会哼上一曲“池塘边的榕树上,知了在声声的叫着夏天”,心情不好的时候就会感觉无比的烦躁。同样的,工作中也是一样的。心情好得时候会感觉一切都很阳光,心情不好的时候却发现一切都是那么阴暗。而一个人心情不好的时候占大多数时,就是一种亚健康状态了,更谈不上自我管理了。会做出一些不理智言行,会无理取闹。   敞开自己的心扉。有话要说出来,不理解要进行沟通。不能老是在自己钻牛角尖。前段时间有个同学向我求助,说领导大会小会不点名的批评她,感觉很压抑,感觉很难过,感觉很不舒心。现在感觉影响到睡眠质量、影响到身体健康了。我就给她做分析既然是没有点名,就只能说是怀疑批评的你,然后你要对照自己的言行看看到底有没有领导批评的那样子。心理上不舒服,怀疑领导误会你,要把这种感觉委婉的向领导沟通。要说出来,而不是憋在心里。其实也有可能领导误听别人的言论,只要去沟通了,领导要真的说的你,他就会给你一些建议和改进的方向,如果不是说的你他会给你一些劝解和安慰。总会比你自己一个人在这里猜哑谜,搞得自己身心疲惫好。   放宽自己的心胸。人,永远不能太功利化。不能把一些东西看得太重。要学会舍弃一些物质的、虚名的东西。人在很多时候是需要讲点追求,讲点精神的。心胸放开阔一些,心境放高远一些。蜗角虚名,蝇头小利,往往会使自己短视。这样一来会使自己不快乐,也会是身边的人看轻自己,导致自己更大的不快乐。比如说付出一定会有收获,这是对的。但这个收获可能不是直接收获,有很多时候是间接的收获。像经验、人脉、无形资产。价值不一定非要很现实的东西来体现,有的人感觉自己付出得很辛苦,结果呢收获的东西缺乏质感。于是就不满意了,这说明自己的境界还欠锤炼。   打理自己的心路。一个人的心路很漫长,长时间的不打理就会荒芜,就会荆棘丛生。所以,需要学会经常地打理。要拔除杂草,要清理石块,要把坎坷填平了。这样,心路就顺了、就通了。其他的也就顺了也就通了。有的人只知道行走,却从来不知道抬头看路,也不知道有时候是要停下来看看路边的风景的,有时候要停下来休息一下,有时候是需要重新审视一下。智慧的人,总是在行走的过程中,及时的对照自己的目标,看看自己为什么在行走。"

昨晚带孩子们出去吃饭,偶遇一位满头大汗的爸爸。他焦急地拉着韩先生问:请问,您知道这一堆楼里,哪一座里面有个英语培训学校吗?  不等韩先生回话,那位爸爸一拍脑袋说,对对对,问你你哪儿知道啊,还是得问妈妈。他转而问我道:您肯定知道吧?  我一脸蒙圈地问他:培训学校名字是?他挠挠头说,忘了。我又问,那有楼号或者地址吗?他不好意思地说,也想不起来了。  我只好抱歉地说,这样我真的也说不上来,因为这附近培训班太多了,但我可以帮您打商圈的客服电话问问都有哪些,看是否能帮您想起来。  那位爸爸赶紧道谢,然后唠叨道:孩子其实是我自己送来的,我就想下来喝杯咖啡,到点接他,没想到就连名字带地址都想不起来了,转了好几圈也没找到。平时都是妈妈和姥姥接送,刚打电话给我媳妇儿也没接,简直给我急坏了。  韩先生笑笑对他说,以后多来几次,熟悉了就好了。  那位爸爸连连称是,说以后不偷懒儿了,边说边投向韩先生“你懂的”眼神。  由此想起2年前写的一篇旧文,希望有更多爸爸,成为妈妈们趁手的队友~~  以下文字,写于2017年6月。祝大家周末愉快!  私人  新浪微博:不吃胡萝卜的白小白  更多新书↓↓↓  ??点击下方“阅读原文”查看更多。"

后台回复【歌单】  给你一个颜辞私家歌单  男女明星出轨这种烂大街的新闻,不管是不是天王天后,我本来早已没有兴趣再写,是什么让我又开始“蹭热度”了呢?  是来自于昨天颜辞的读者1群里,大家在得知郑秀文的态度后,对这件事的看法:  女明星出轨,结局都是离婚;男明星出轨,结局却是原谅,所以她们得出了“男人的出轨成本太低”的结论。  我的第一反应竟是“哪个女明星出轨离婚了?”我是真的没想起来,后来经大家提醒,我想起来了:女明星出轨离婚的有姚晨、董洁、李小璐……  但我竟然从未总结过这样的规律。  可能是因为我时常会忘记自己是个女人,我时常会忘记自己和男人有什么不同吧,我们一样勤勉工作,我们一样聪慧理智,我们一样有能力为这个社会、为自己所在的家庭,做出贡献。  生理上,我们的确不一样,但心理、智商、能力上,我们没什么不一样。  常常忘记了自己的性别,就没觉得自己苦,也没觉得自己难。反正做任何事,都不是因为我是个女人,所以我必须这样做,而是我想做,我愿意做。我为一个人付出,是因为我想要为他付出,同样我认为那些女明星选择原谅,也是因为她们想要原谅。  我更愿意这样去解读郑秀文的选择,那不是她的牺牲和隐忍,她只是做了一个她的选择。  她这样做,是因为她清楚的知道她选择了什么,以及她清楚所有的选择都要承担风险,而她扛得住。  我也知道最早建立婚姻制度,不过是男人为了确认女人生的孩子是自己的血脉,如此女人就变成了丈夫的私有财产和附属物了。所以古时,男人可以三妻四妾,女人只能从一而终。  即使到了现在,农耕时代的婚姻价值观,依然根深蒂固的种植在很多人的内心,导致男女对“婚内出轨”的容忍程度不一致,也是有迹可循。  要分析这些现状的来龙去脉,我也能分析得头头是道,但我已经不愿意过分强调女人的难女人的苦,渲染社会舆论对女人有多苛刻了,有什么用呢?  能体谅的,自然能体谅,不能体谅的,还不是“死猪不怕开水烫”。  所以与其活得战战兢兢,恐婚恐育,还不如把吐槽男人吐槽社会的功夫,放在思考自己的身上:你到底想要得到怎样的人生呢?为了得到这样的人生,你需要付出什么努力?  这两个问题,应该不需要分性别讨论吧。  在《人类简史》这本书中,我发现有一个说法颇为颠覆认知:各种规定男人就该如何,女人就该怎样的法律、规范、权利和义务,反映的多半只是人类的想象,而不是生物天生的现实。男性没有子宫,所以怀孕生子这件事一直只能是女性的工作。然而,就在这个核心差异上,每个社会都在不断加上一层又一层的文化概念和规范,而这些和生物学鲜有关联。各种社会上对于“男性化”和“女性化”特质的想法,多半也没有确实的生物学基础。  如果男女特质的想法,并没有确实的生物学基础,那么千百年来,我们所相信的“女人更感性男人更理性”的观念,是不是仅仅来源于一代又一代的洗脑,而非事实呢?  当我们努力创造一种男女都有责任关心和创造的文化时,以理性或感性作为一个人的男性意识或女性意识的核心,我认为是容易被误导和自我挫败的。  据研究发现,女性的月经周期,可能会使女性更情绪化。女孩在进入青春期时变得更加抑郁和焦虑的原因更多的是由于她们对作为一个少女的巨大期望的认知意识。  正如上世纪90年代荷兰的一名研究人员总结的那样:“女性比男性更情绪化的普遍观点,更多地告诉我们这个社会的性别成见,而不是女性的真实情绪。”  我一直都在思考:如果男女化特质这个观念都可以被打破,那么还有什么不能被打破?而最重要的是我们女人要相信什么?  柏邦妮在采访赵薇时,也曾问过相似问题:“人们认为女人情绪化重,太感性,比较没有理性思维,比较没有安全感?你怎么看待这些对女性的设定。”  赵薇的回答很精彩,她说这是一种信息的发射与反馈。很多女强人不是本来就强的,是因为生活发生了变故,她得到的讯息改变了,于是她也给出了不一样的回馈,不要接受坏设定,我们要学会屏蔽一些狭隘的讯息,自我调节,勇敢地发出强大的磁场来。  这也是我极少给某一类人贴标签的原因。  男人出轨,女人大多选择原谅?未必!女人出轨,男人大多选择离婚?也未必!渣男太多了?渣女不多吗?女人在婚姻里是弱势群体?男人在婚姻里就一点没吃过亏?  人性终是复杂的,我不喜欢用性别来说事,也不喜欢总结性别差异。  原不原谅,离不离婚,说到底也只是个形式。形式的背后,是我们对情感,也是对自我需求的了解,正如郑秀文和许志安磨合了近30年,分分合合还是在一起,也就是她知道她割舍不下,她就不和自己拧着来。  这和她是不是独立女性,并无关联。  中国步入工业时代,也就短短几十年时间,而代表着男权思想的农耕时代却持续了几千年,思维观念本就不那么容易转变,不用急着埋怨他人和社会,我们本体亦需要接收新的讯息,改变自我,并相信更美好的设定。  只有更多的人改变了,整个社会才会量变引起质变。  希望女性这个身份,带给我们的是可以助飞的翅膀,而不是束缚的绳索,让我们可以有能力去爱自己想爱的人,做想自己想做的事。  放下你的性别执念,并且充分享受属于你的人生,不再惧怕,不再恐慌,经此你作为一个女人的生命,或许才刚刚开始。  再读两篇  老婆月薪4K买2W包,快来骂醒她  与富豪闪婚却被离婚夺子,现实版“霸道总裁爱上我”有多狗血  *作者:颜辞丨专攻两性情感的小仙女。放心,我不会帮你说话,我只会帮你过得更好。愿和你不拧巴,勇敢走天涯。微博:@颜酱酱儿,公众号:颜辞()。  *配乐:郑秀文 |《终身美丽》  长按关注 ,谢谢转发  坏日子会过去,而你会留下来  谁在看?是你吗??"

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